怎样减肥瘦肚子

可以选择运动的方法来瘦肚子，坚持每天运动，运动不仅能减少脂肪堆积，还能帮助消化，也可以每日坚持仰卧起坐、平板支撑或呼啦圈这些方法，但是这些方法见效慢，并且消耗时间也比较长，想要短时间内有明显的效果可以做吸脂手术，吸脂手术做一次就会看到很明显的效果，术中没有疼痛感，选择正规的医院术后也不会有副作用出现。