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怎么瘦腿?

我的腿特别粗,可能是平常经常站着,也不运动,有什么方法能够瘦腿的。

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本答案由整形医生提供

你好,根据你的描述,建议平时可以通过爬楼梯,或者是散步的时候加快速度,尽量步子迈得大一点,这样腿部的肌肉都可以得到锻炼,可以通过慢跑,最主要是要坚持。

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