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如何快速减肥？

如何快速减肥，急！

匿名 29岁乌鲁木齐关注人数：505 2017-04-01 02:12:37 减肥

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

你摄入的能量长期大於消耗的所造成能量的累积,是你变胖的原因,要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式.，目前快速减肥效果较好的方法只有通过医疗方法改善。

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