中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
好久都没运动了，发现我的腿粗了好多，我要怎么样才能够让我的大腿细下来？
你好，如果觉得自己的大腿比较粗，那么就要控制好自身的饮食调节，以清淡饮食，低脂肪低热量的食物为主，远离高脂肪食物。另外还要进行适当的体育锻炼，促进脂肪的消耗分解。
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