中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我的大腿，小腿，臀部比较胖，又粗，不好减肥呀，我到底如何瘦腿瘦臀呀？
你好，大腿，小腿臀部比较胖的人群，久坐或暴饮暴食造成脂肪囤积，形成肥胖。瘦腿主要在睡前三小时以内不要吃任何东西，是最理想的减肥方法，瘦臀部可以采取多吃水果蔬菜来瘦臀部的。
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