中国整形美容协会
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你好，请问有没有好的运动方法可以瘦大腿啊？
你好，爬楼梯可以伸展小腿的肌肉，促进小腿的血液循环，促进脂肪的燃烧。因此，爬楼梯是一种很好的瘦腿运动。上班的时候只需要不坐电梯爬楼梯，每天都这样做，就算做办公室，也可以有细长的腿。
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