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转呼啦圈多久能瘦肚子

我想带动我女儿减肥，听说呼啦圈可以瘦肚子上的肥肉，想知道要瘦多久才可以见效?

匿名 16岁重庆关注人数：1918 2018-04-26 11:33:06 瘦肚子

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本答案由整形医生提供

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陈博医生| 副主任医师

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中国医学科学院整形外科医院 / 整形美容科

您好，转呼啦圈是可以瘦肚子上的肥肉，但是效果并不能一下子就见效，需要长期坚持。一般来说每天转四十分钟就可以了，运动完之后还要做其他运动来结合一些，比如仰卧起坐，都是很有效的。

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