中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我想要减肥，尤其是肚子上的肥肉，是我最不满意的地方，含脂肪量也是蛮高的，想要靠运动减肥怎么办?
您好，减肥不是一件容易的事，建议你要持之以恒，不能做了一会儿就不做了。男生做运动有很多选择的，比如打篮球、踢足球、仰卧起坐，这些都是锻炼身上的脂肪的，每天运动一到两个小时，会有明显的收获的。
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