中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
医生你好,我本人因为产后,导致一直很胖,还有小肚子,需要怎么办才好呢?
你好,很多女性产后都会有小肚子,产后期间,身体相对比较脆弱,不要过度地减肚子,因为此时的子宫相对比较脆弱。最安全的减肚子方法就是,平时饮食清淡些,然后腹式呼吸运动,锻炼腹部的肌肉,从而达到瘦肚子的效果。
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