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哪些方法可以快速减掉大屁股？

每次只要一发胖就会胖在屁股上，特难看。哪些方法可以快速减掉大屁股？

匿名 21岁遂宁关注人数：1409 2018-04-10 16:58:04 瘦臀

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本答案由整形医生提供

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陈博医生| 副主任医师

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中国医学科学院整形外科医院 / 整形美容科

你好，无论什么运动，只有坚持才会有效果的。如果你没有太多的时间做运动，试试臀部最简单的锻炼方法：先收紧臀部，持续10秒钟，然后放松，重复15次。这个方法很简单，坚持下去，臀部强壮的臀部不再仅仅是梦。

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