中国整形美容协会
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每次只要一发胖就会胖在屁股上,特难看。哪些方法可以快速减掉大屁股?
你好,无论什么运动,只有坚持才会有效果的。如果你没有太多的时间做运动,试试臀部最简单的锻炼方法:先收紧臀部,持续10秒钟,然后放松,重复15次。这个方法很简单,坚持下去,臀部强壮的臀部不再仅仅是梦。
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