中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我是大象脚，特别粗的那种，想咨询一下注射溶脂瘦大腿效果好吗？
您好！注射溶脂减肥针对减肥有很好的效果，但是存在危险。 所以还是通过合理的饮食和运动，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多食粗粮和含纤维素食物，少吃高脂，高热量，高盐和高糖食物。每天半小时以上，有氧运动，快速步行，骑自行车和游泳都可以减轻体重，增强体质。
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