中国整形美容协会
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下颌骨方，咬肌比下颌骨还突出点，脸方很大一部分原因是因为咬肌大。且下巴短。平时吃的也不是特别多，为啥咬肌就比别人大呢？咬肌大和咀嚼习惯有什么关系？日常生活中有什么办法可以使咬肌变小呢？
将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
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