烟渍牙怎么快速变白

牙齿上的烟渍去除最快的方法是通过超声洁牙，可以到口腔医院或门诊进行处理。

超声洁牙可以去除牙齿上的牙结石，以及色素斑等，同时定期洗牙还可以预防牙周病，减少牙龈出血的症状，还可以消除口臭等。

在洗牙后注意保持口腔卫生，早晚正确的刷牙，饭后要漱口，尽量少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等容易引起牙齿着色的饮品，一般建议半年洗一次牙，最少一年洗一次。去除牙上烟渍期间，应当保持口腔内部的清洁以及湿润，积极预防口腔感染等并发症的出现。预防口臭及口垢的形成，经常观察口腔黏膜以及舌苔的变化。正确选择口腔护理用品，注意掌握正确的口腔护理措施。日常饮食保持清淡，改善不良的饮食习惯，定期去牙科进行相关的检查。