怎样瘦肩膀肩膀宽

肩宽想要变瘦，可以做一些针对瘦手臂和瘦肩部的运动，长期坚持，会有一定的减肥效果。

另外，吸脂手术也能够改善肩膀过宽的现象，此项手术能将肩膀以及手臂部位多余的脂肪抽出体外，从而起到瘦肩膀，改善肩膀过宽的现象。由于成年后人体的脂肪数量都是固定的，而脂肪抽出后，也基本不会再长出，所以通过此方法减肥后能长久保持，恢复后也比较自然。但抽脂手术每次吸取的脂肪量不宜过多，需要通过多次手术才能达到理想的减肥效果。