产后三年怎么瘦大肚子

瘦肚子可以通过减肥、运动、按摩、抽脂手术等方法来进行。怀孕生产后体型都会有所改变，尤其是在腹部会有比较多的脂肪堆积，平常应该多做一些针对腹部的动作，仰卧起坐，摇呼啦圈都是不错的选择，坚持锻炼可以使身材较快恢复。也可以选择抽脂手术，抽脂手术是一种常见的整形塑体手术，主要是通过负压把皮下组织多余的脂肪抽出。

手术结束之后，爱美者需要做好手术护理，前期尽量不要让手术部位直接沾水，如果该部位有明显的红肿现象，可以使用冰敷进行缓解。