最有效的瘦腰方法

最有效的瘦腰方法是激光溶脂。其是运用一定能量的特殊激光，经电脑数字定位之后对腰腹部进行照射数分钟，利用激光的热能将脂肪细胞溶解，从而达到减去赘肉的目的。

由于激光溶脂是先在手术部位注射药物，待脂肪细胞软化之后，再进行之后的步骤，相对来说，手术的安全性会比较高，术后恢复得也比较快。

不过在生活中，大家不要暴饮暴食，也不要贪图享受而不进行体育锻炼，需要控制饮食，同时进行适量的体育锻炼，这样能够让效果更好，维持时间更长久。