怎样瘦腰最有效

瘦腰可以选择吸脂手术，具体最有效的方法要根据脂肪量堆积多少来决定。

吸脂手术利用专业器械在脂肪堆积部位做隐蔽切口，通过负压吸引力将这体内脂肪分解，随着手术切口排出体外使身材变得特别瘦，脂肪堆积特别严重，可能需要多次抽取达到瘦身效果。

短期内尽量不要做剧烈运动，避免影响恢复。

建议求美者去正规的美容机构操作，因为那里的医生有着多年的实操经验，对于手术方面有着更深的了解，这样在手术之后对于安全性也能够有保障。