其实自己也是刚生完小孩不久,但是自己的肚子还是很大不好看,所以我想问一下生完小孩多久能瘦肚子?
生完小孩一般需要间隔2到3个月的时间能瘦肚子,需要根据个人的恢复快慢程度进行决定。个人恢复比较快的情况下,可以间隔2个月左右的时间瘦肚子,如果恢复比较慢,则时间需要延长,可以间隔3个月左右的时间。
产后瘦肚子可以适当的参加一些有氧运动,并且需要进行饮食上的控制,避免吃高脂肪的食物。也可以去做吸脂手术,不过需要注意的是吸脂的量并非是每次吸的越多越好,如果自身肥胖的问题非常严重可以选择多次吸脂,而每次吸脂的量应该控制在身体可承受的范围之内,避免引发一些不良的反应。