怎么瘦腰减肚子

小肚腩和腰部赘肉较多通常可以到正规医院使用吸脂手术去除。腰部和小腹脂肪堆积常是因为活动量少，不能消耗局部的热量导致，会影响穿衣美感，可以到正规医院通过吸脂手术，在皮肤表层做切口，利用负压方式使用吸脂管将脂肪吸出体外，从而达到瘦腰腹效果。

恢复期间可以多食用富含蛋白质食物，加快伤口愈合。减腹瘦腰手术之前要观察并做好确认没有感染或者发红的现象出现，手术之前要做好全面的身体检查，没有任何疾病，男性在手术之前一周内要停止吸烟，女性要尽量避免在月经期间进行手术。