怎样快速瘦肚子和腿

快速有效的的瘦腿和肚子可以使用局部吸脂的方式。局部吸脂就是在脂肪堆积的部位做切口，然后利用负压仪器，将身体里多余的脂肪吸出，从而可以使爱美者在短时间内达到完美体型。吸脂手术后要避免剧烈的运动，以免影响伤口愈合，影响吸脂效果。

大腿上和肚子上的肉也可以选择冷冻溶脂的方法瘦下来，冷冻溶脂瘦身的安全性相对比较高，因为手术的整个操作过程相对是比较简单的，手术所需要的时间短，术后留下的创伤小，恢复起来快，见效相对比较早。