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瘦肚子最有效方法

最近我不怎么运动了,发现有反弹的情况,肚子上的赘肉比以前明显了,请问瘦肚子最有效方法?

最佳回答
本答案由整形医生提供

减肚子和腰上的肉可以注射溶脂,溶脂主要是起到溶解脂肪的效果,通常会注射在脂肪量比较肥厚的部位,脂肪被液化之后会随着身体的循环排出体外。

而使用手术的方式也能起到减肥的效果,比如抽脂手术,通常会选择水动力抽脂或者是光纤溶脂,可以根据个人的要求选择。

但是平时还需要控制饮食,尽量不要吃太多肥厚油腻的食物,吃完饭之后不能长期坐着。

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