如何瘦手臂肩膀

要想达到瘦肩膀和胳膊的目的，可以多参加体育锻炼，或者是通过吸脂手术进行减肥，这两种方法都是比较好的，选择的方法不同，减肥的原理不一样，需要的时间长短不同。

爱美者可以根据自己胳膊和肩膀的实际情况，选择合适的方法进行减肥，但是如果想更快的减肥，用吸脂手术会更好，而且这种方法相对安全，效果稳定，通常不会出现反弹。

保持饮食的清淡，千万别吃辛辣等带有刺激性的食物，这样十分不利于恢复。注射溶脂以后尽量不要碰水，以免出现局部的感染。