有什么方法瘦手臂

长期坚持做一些针对手臂的运动会有助于瘦手臂，不过运动减肥需要的时间会比较长，而且中途停止也可能会出现反弹的现象。

随着医疗美容技术的发展，建议爱美者通过吸脂手术来瘦手臂，因为吸脂手术能够将手臂多余的脂肪抽出，从根源上解决手臂肥胖问题，针对性更强，术后的见效时间也更快。而且此手术过程相对安全，一般不会损伤手臂部位的肌肉以及神经组织，恢复后也比较自然，但每次吸脂量不宜过多，所以需要通过多次手术才能达到理想效果。