中国整形美容协会
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感觉自己好胖呀,特别是背部和手臂,我现在想要进行减肥,请问一下如何瘦背部和手臂?
想要瘦背部和手臂可以通过运动来实现,平时可以抽时间做健美操或者练瑜伽,足量的运动能够使脂肪燃烧,起到瘦手臂和后背的效果,可以使身材变苗条,但这种方法瘦背部和手臂需要长期坚持。
另外,还可以做吸脂减肥手术或者溶脂减肥手术来瘦身,这两种手术的操作过程较为简单,术后效果明显,而且效果维持时间通常比较长久,但术后恢复期间一般不能做过于剧烈的运动。
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