中国整形美容协会
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年纪大了之后脸部也就开始变得越来越胖，想减下去脸部的赘肉，请问用什么方法瘦脸最有好啊？
一般可以通过运动瘦脸上的肉，也可以通过瘦脸手术来改善症状。
想瘦脸上的肉可以根据自身状况多参加有氧活动以及体育锻炼，运动可以加快身体的血液循环，有利于自身的代谢，从而可以达到瘦脸的效果，但是需要长期坚持才可以看到效果。
如果想要快速使脸上的肉得到改善，可以到正规医院进行瘦脸注射，通常可以快速达到瘦脸的效果。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，减少油腻的食物，以及高脂肪食物的摄入。
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