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男士怎么瘦大腿

我男朋友的大腿越来越粗了,而且他也从来没有锻炼过,想问一下男士怎么样才能够瘦大腿?

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本答案由整形医生提供

可以多参加一些户外的运动,因为这样能够消耗脂肪,从而达到消耗热量的作用。同时要避免吃一些热量高以及脂肪含量高的食物,尽量要饮食清淡一些,多喝一些水,促进新陈代谢,尽量避免吃主食。对于瘦大腿是有一定帮助的。或者是通过抽脂手术达到减肥的目的,该手术主要是通过负压吸引的方法,将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积,使局部的脂肪层变薄,从而达到瘦大腿的效果。

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