中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我的腿比较粗，还总是被身边的朋友开玩笑，让我心里不是很自信，请问如何快速瘦大腿小腿，而且一周有效呢？
想要快速瘦大腿小腿一周有效，通过运动减肥或抽脂是比较不错的，坚持运动，一周的效果就是很明显的。在运动上，尽量的选择慢跑，慢跑的话，可以有效的减少大腿和小腿的脂肪，瘦的效果还是很好的。另外就是可以拉伸，通过拉伸，也是可以很好的减少大腿和小腿的脂肪的，这两种方法坚持一周，就是可以很快速的瘦大腿和瘦小腿的，效果是比较明显的。具体怎么选要看自身实际情况。
美呗整形咨询师
立刻了解适合自身的变美方案
在线咨询
