怎样瘦大腿最有效果

大腿部位的脂肪是比较难减的最好的方法，还是选择运动进行减肥，只要整体的脂肪量降低之后，大腿自然而然的也就瘦了，但是如果想要见效比较快的话，可以选择抽脂的方法，它是直接将腿部的多余脂肪抽出体外达到一个瘦腿效果的，做完抽脂手术之后需要穿一定时间的塑身衣。而且抽脂一般不会反弹，求美者不需要过于担心。主要是因为抽脂手术吸取的是脂肪细胞体积，并不会让脂肪细胞数量减少，在人体内的细胞数量属于稳定状态，所以不会出现反弹现象。