怎样才能瘦大腿最快最有效的

想要瘦腿，可以通过吸脂的方式进行改善。

一般吸脂后皮肤都会紧致一些，成人脂肪细胞的数量是恒定的。现在吸出的脂肪，吸出的部分永远不会再长了。因为采用外科方式去除部分脂肪组织并不改变机体的能量代谢平衡，代谢效率不增高，因而不会发生脂肪组织的再生。

建议到正规的医院进行手术，术后注意卫生，多做好护理工作。一定要在饮食上控制热量的摄入，才能使肚子瘦下来，不论选择什么样的瘦大腿方法，瘦下来之后不控制饮食，都很容易发生反弹。