怎么瘦大腿跟臀部男

一、非手术的方式，非手术的方式就是少吃、多运动。尤其要注意少吃高热量、高能量的，比如油炸的食品以及精米、白面食品，再一个就是加强运动，加强运动造成能量和热量的消耗，从而达到瘦大腿和屁股的作用。二、通过手术，最常用的一个手术方式就是抽脂，抽脂的时候通过皮肤上作一个1cm以内小的切口，然后透过一个特别长的吸脂针将皮下的脂肪抽吸出来，从而达到瘦大腿和屁股的作用。具体用哪种方式，可以到医院去咨询整形外科医生，最终决定最佳的瘦大腿和皮肤的方式。