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要怎样才能瘦

我是个胖子。一直胖到了现在,导致我在学校经常的被人嘲笑是个胖子。现在很想减肥,要怎样才能瘦?


最佳回答
本答案由整形医生提供

瘦身可以通过改善饮食加锻炼的方法进行身体减脂,通过去医院进行抽脂也可以达到局部瘦身的效果。瘦身的话需要不断地进行锻炼,并且还要有合理的饮食习惯,避免吃一些高热量的食物,长期坚持下来后就可以达到一个理想的身材;如果急于求成,也可以通过抽脂手术的方式来进行局部瘦身,抽脂手术应该选择资质较高的医院,避免手术出现任何以外。对于选择手术瘦身的爱美人士,手术后需要谨遵医嘱,避免术后皮肤出现问题。

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