中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
平时刷牙并没有清洁到牙齿，所以我想去洗牙，但不是特别了解，请问洗牙后三不要有哪些？
洗牙后不宜立即刷牙，洗牙后半小时之内不要喝水、洗牙后不要探触或吮吸局部牙龈及牙齿。一周内也不要使用牙线、牙签等工具，避免硬质物体磨损牙齿，以防止牙齿表面氟化物的脱落与损伤。建议使用市面上正规的脱敏牙膏，掌握合适的刷牙方式，不要过于用力；1-2周内不宜食用辛辣刺激、过热、过冷、纤维较粗以及颜色较深的食物。尽量避免吸烟，也不宜饮浓茶、咖啡、红酒等深色饮品，防止烟斑及色素附着于牙齿表面。
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