什么时候洗牙最好

洗牙并没有何时最好的说法，一般建议是固定时间周期内的洗牙。

临床上如果没有特殊的牙周疾病，建议每半年到一年进行一次牙齿的清洁治疗，也就是平常所说的洗牙。洗牙可以去除牙周的菌斑以及牙结石，从而使牙周达到较为健康的目的，减少牙龈出血的风险和牙石长期附着的风险，而针对洗牙的时间，可以把它想象为洗澡，只要是固定的时间段就行了。

建议选择正规医院口腔科就诊，洗牙后遵医嘱做好相关护理。在刚洗完牙的一周左右，不要吃过冷、过热的食物。