腹式呼吸可以瘦肚子吗？

腹式呼吸在一定程度上可以消除腹部的脂肪，但是这只能起到辅助作用，并不能起到瘦身的作用，但是腹式呼吸有很多好的作用，比如说腹式呼吸能够增加肺活量，防止发生心肺疾病，而且还可以减少肺部感染，预防肺炎，并且还能改善脾胃功能。想瘦肚子可以通过抽脂手术来达到目的，抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。