中国整形美容协会
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肥胖是会让我现在非常大的问题，我打算找一家医院去减肥，想问一下医生，黄瓜菠菜可以减肥吗？
吃黄瓜菠菜可以达到减肥的效果，但是这种方法见效的时间比较慢。想要减肥的平常需要注意合理的控制饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃过于油腻的食物。当然有时间的情况下可以多参加一些体育活动，这样也可以加快体内脂肪燃烧，达到减肥的目的。而针对于一些脂肪堆积比较严重的情况可以到医院做吸脂手术，这种方法比较简单，可以缩小脂肪细胞的体积，维持时间较为长久。
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