我的腿一直比较胖,特别不想出门,就想在家买台跑步机,请问一下家用踏步机能减肥吗?
家用踏步机是一种运动量比较小的家用设备,只要坚持运动,家用踏步机也是可以减肥的。不建议大体重的人使用踏步机,因为这样会损伤膝盖。减肥期间要坚持运动,不要三天打鱼两天晒网,而且要注重饮食的摄入,不要吃高糖高油的食物。主要的原因是家用踏步机可以很好的锻炼到全身的肌肉。另外不是所有人的体质都适合做医美项目,一定要提前对身体做一个全面的检查,确定是否存在如心、肝、肺、肾、大脑等有特殊疾病,或者过敏体质。该类人群非常不适合做整形手术,会产生危险,甚至会危及生命。