中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我是一个相当肥胖的人，朋友跟我说早上起来可以喝杯苹果汁，我想问一下医生早上喝苹果汁能够减肥吗？
早上喝一杯苹果汁还是比较健康的，但是是否能够达到减肥的效果也因人而异。爱美人士如果想要减肥，首先需要考虑到自身的实际症状。如果肥胖的问题比较轻微，在平时就需要格外注意饮食，可以多参加一些体育活动。如果体内脂肪堆积比较多，可以通过做吸脂手术来减肥，这种方法也比较简单，恢复之后一般不留痕迹。而成年人的脂肪细胞数量已经恒定，所以做完这个项目之后的效果维持时间也比较长久。
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