中国整形美容协会
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我一直都比较肥胖，感觉自己很自卑，所以想要进行减肥改善，请问一般情况下，什么产品减肥最好？
目前市面上减肥产品也较多，每一款减肥产品的作用都不一样，比如个人可以购买酵素或者左旋肉碱等减肥产品，然而由于减肥产品的药理各不相同，如果仅仅选择一种减肥产品，一般效果也并不理想。建议减肥时可以从两方面入手。第一方面可以减少能量摄入，不要吃过于油腻的食物，不可以挑食，多吃新鲜的果蔬。第二方面便是加速脂肪的燃烧，配合适当的运动。
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