中国整形美容协会
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我一直想减肥，朋友说吃苹果可以减肥，但是我不知道什么时候吃，请问一下什么时候吃苹果最减肥？
吃苹果减肥一般是晚上六点之前吃，坚持一个月会有一定的减肥效果。另外可以做抽脂，抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。术后效果一般不会反弹，求美者不需要过于担心。
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