中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我是一个特别爱美的女生，最近准备参与减肥，但这里我想咨询一下，饭前喝水可以减肥吗？
饭前先喝水可以达到一定减肥的效果，但是这种方法见效的时间比较慢。如果自身肥胖的问题不是特别严重，在平常可以多参加一些活动，这样可以加快脂肪燃烧。如果脂肪堆积比较多可以选择一家正规的大医院做吸脂手术来减肥，这种方法也比较简单，效果比较明显。吸脂手术做完之后应该按照要求按时穿着弹力塑身衣，避免出现皮肤凹凸不平的问题。饮食也最好清淡一些，不要吃油腻食物。
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