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减肥为什么不能吃主食?

我身体非常肥胖,现在正在通过控制饮食的方法减肥,听说不可以吃主食,请问这是为什么?

最佳回答
本答案由整形医生提供

减肥不能吃主食的原因有可能是怕摄入的蛋白质过多而导致肥胖,这种减肥方法并不科学。爱美人士如果想通过控制饮食的方法进行减肥,各种营养物质都应该合理摄入,但是应该避免暴饮暴食的症状出现,如果主食摄入量过少,身体可能会出现营养不良,免疫力下降。不过通过控制饮食的方法进行减肥,术后出现反弹的概率比较大,并且需要的时间也较长,如果想选择一种稳定性好见效快的方法,使用抽脂手术比较好。

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