按摩减肥真的有效吗

按摩减肥有一定的效果。按摩减肥与普通的按摩是不同的，普通的按摩并没有针对脂肪，一般而言是放松筋骨，但减肥按摩主要针对脂肪部位，如大腿脂肪较多的部位，那么就对大腿进行按摩，如果腹部脂肪较多，则对腹部进行针对性较强的按摩，但按摩减肥一旦停止，便会反弹，因此要长期坚持才能达到减肥效果。想要长期维持效果可以做吸脂手术，其主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。