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减肥下午可以吃什么?

最近感觉自己越来越肥胖了,所以我打算减肥,请问医生减肥的时候下午可以吃什么东西呢?

最佳回答
本答案由整形医生提供

减肥的时候下午可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免摄入过多的脂肪成分,防止脂肪细胞体积增大。当然在平常也可以适当的参加一些体育活动,这样可以加快体内脂肪燃烧。但是每个人的实际问题不一样,具体所制定的减肥方式还是需要根据检查结果来判定。如果体内脂肪堆积比较多,也可以选择做吸脂手术来减肥。这种方法比较简单,做完之后一般不会留下明显的痕迹,维持时间较为长久。

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