我是身材不均匀,而且个子比较小,一直想着减肥,尝试了很多的方法,可是都没有坚持下来,请问2周如何快速减肥?
一般想要在2周内做到快速瘦身可以选择吸脂手术,这是属于一种比较快捷和流行的减肥方式。吸脂手术主要是通过负压吸取皮肤下的脂肪,从而达到快速瘦身的效果,而且不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成损伤。日常生活中也要注意好饮食调整或者是适当的锻炼,饮食上尽量避免进食高热量的食物,否则会导致体内脂肪堆积,从而使吸脂手术后效果受到影响。建议:饮食不要吃主食,要少油少盐,每天要坚持控制饮食配合运动,坚持一段时间会有瘦身的效果。