中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我这段时间正在减肥，但是减肥以后感觉身上还是比较肥胖，请问怎么瘦身减肥？什么水果利于减肥？
现在有很多的减肥方法，其中有一种就是吃水果来减肥，想要减肥的人平常可以每天吃5个或者6个水果，然后不再进食其他食物，就靠水果来达到减肥的目的。其实这种减肥的方法是很不科学的，也是不正确的，它也并不能够达到长期减肥的目的。所以在进行减肥的时候，不要光吃水果，也需要吃一些其他食物保证营养均衡，比较健康的吃法是每天吃一个水果，不用水果代替正餐，购买水果时可以选择含糖量较低的水果。
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