如何能把胸变小

胸部太大对生活造成影响，可以通过运动减肥、手术的方式来缩小胸部。首先，如果是肥胖引起的胸大，可以通过做开胸运动，可以消耗胸中多余的脂肪组织，减少胸的体积。此外还要控制饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，拒绝任何油腻的食物。如果是先天性胸部较大，只能选择专业的医美机构，通过手术来切除乳房中多余的脂肪和腺体组织，使胸部达到完美形态。平时不建议求美者吃太多高热量、高脂肪、高糖的食物，如蛋糕、巧克力等。 控制体重，注意不要因肥胖而导致胸部过大。