洗牙用什么方法

洗牙一般分为超声波洁牙、喷砂洁牙、和手工洁牙三种方式，可以根据自身情况选择适合自己的方式进行洗牙。超声波洁牙可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。喷砂洁牙是由特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，可将附着在牙齿上的污垢简捷地清理干净。手工洁牙是手持洁治器械使用人工物理力刮治的方法进行洁牙，这也是最原始的洁牙方法，效率低，清洁效果不佳，但对牙齿的伤害几乎为零。建议去正规的口腔医院，医生进行面诊之后，根据自身情况选择洗牙方式，平时也要做好口腔内的清洁工作，不要吃太甜的食物。