大腿太粗怎么减肥方法

大腿很粗瘦腿，要根据腿部肥胖的类型而定，腿部肥胖的类型有肌肉型腿和脂肪型腿，具体介绍如下：

1.肌肉型腿

肌肉型腿可以去注射瘦腿或者做腿部神经阻断术，这两种方法都比较好，但是使用的方法不同，具体的效果会有差异。一般来说注射瘦腿，形成的伤口小，术后恢复时间短，效果呈现自然，不过需要再次注射来维持效果。而使用腿部神经阻断术，手术时需要做切口，创伤性相对更大，但是这种方法的稳定性也更好，一般不会出现反弹。

2.脂肪型腿

如果大腿部位的脂肪比较多，做抽脂手术更加合适，手术时需要在腿部的合适位置做一个小切口，然后使用真空负压设备，从中抽取多余的脂肪，最后再把伤口缝合起来，这样就可以达到瘦大腿的目的。