茶多酚减肥效果怎么样

 茶多酚是可以起到一定减肥作用的，因为茶多酚具有减少肠道对外源性脂肪的吸收、利用，并且可以促进人体脂肪酸的代谢，还能够加速人体内脂肪的水解速度，减少人体内脂肪的囤积，有效的帮助人体减少发胖的几率。而且有喝茶习惯的人发生心脑血管疾病的几率要相对小很多，这是因为茶多酚还可以有效的抑制血浆和肝脏中的胆固醇含量上升，促使人体内的脂化物从人体肠道中排泄出去，不仅能够帮助人体减肥、瘦身，还可以预防高血脂、高血压，减少不良的心血管疾病出现。