中国整形美容协会
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我乳房脂肪堆积比较多，看上去就像女性的乳房一样，很难看，想知道男生乳房脂肪堆积怎么减脂呢？
男生乳房脂肪堆积比较理想的减脂方法是进行体育锻炼，比如平时可以坚持跑步游泳爬山等每天坚持锻炼一个小时左右，同时饮食上限制热量的摄入，饮食以清淡低热量为主，长期坚持能够取得不错的效果。如果没有时间运动锻炼或者是觉得运动锻炼难以坚持，可以去专业医院进行抽脂手术，通过这项手术能够快速抽掉乳房过多的脂肪，使乳房变得平坦，效果也比较自然。
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